インフルエンザ

すっかりブログをお休みしてしまいました、紅蘭です。

いやね、かかってしまってたんですよ、インフルエンザに・・・

やはりというか、先週の保育園での生活発表会でお土産を貰って

しまったようです。インフルエンザというお土産を・・・


何年かぶりにインフルエンザにかかりましたけど、

結構しんどいですねぇ

熱は38度とちょっとでそこまで高熱という程ではなかったのですが

数日続いたので生きた心地はしなかったですよ。。。

日々の健康のありがたみが感じられましたね。


あ、でも一つ良い事も

2、3日ほとんど食事をしなかったので

2キロほどのダイエットになりました。

いつか健康の為にプチ断食をしてやろうと思っていたので

ちょうど良い機会だったかなと・・・


インフルエンザも治って、断食のおかげか以前より体が軽く感じられます。

断食って体をリセットするのにもってこいらしいので

胃が弱っている方や日々の疲れで体が重い方にはオススメですよ～

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